Comment booster son système immunitaire avec l’astragale

Renforcer ses défenses immunitaires pour combattre les symptômes grippaux 

Fièvre, nez qui coule, toux sèche, maux de tête et fatigue, tels sont les désagréments qui viennent perturber votre quotidien dans les périodes où circulent les bactéries et virus. Dans ce contexte de l’approche des saisons froides, la menace conjointe des maladies grippales est mal accueillie par l’organisme, qui nécessite beaucoup d’efforts d’adaptation. Souvent, lorsqu’on présente une immunité affaiblie, la nécessité de prendre des antibiotiques se fait ressentir, néanmoins, ces derniers sont spécifiques à une action bactérienne, ainsi leur utilisation sera inefficace si l’origine de l’état grippal est viral. De plus, le recours aux antibiotiques présentent quelques revers, certaines bactéries y deviennent résistantes en cas de prises répétées et leur utilisation peut altérer le microbiote . Plutôt que d’avoir recours à des prises médicamenteuses, certains remèdes naturels s’avèrent être de bons alliés pour rester en forme, soulager les symptômes grippaux et renforcer ses défenses immunitaires. En effet, il importe avant tout de booster son système immunitaire pour mieux appréhender ou lutter contre les rhumes et autres maladies hivernales.

Comment cette plante permet de renforcer ses défenses immunitaires

L’astragale contient donc des composés actifs bénéfiques qui peuvent renforcer ses défenses immunitaires. Le rôle principal de votre système immunitaire étant de protéger votre organisme contre les attaques extérieures, comprenant les bactéries, les germes, champignons et virus pouvant être à l’origine de diverses maladies. 

Des études cliniques tendent vers une facilitation de l’action des macrophages, cellules qui neutralisent les corps étrangers, mais également une augmentation de la production des globules blancs par votre corps, cellules responsables de la prévention des maladies. Mais son spectre d’action ne s’arrête pas là, cette plante adaptogène présente également des propriétés immunomodulantes, antioxydantes, anti-tumorales, anti-diabète, anti-virales, hépatoprotectrices, anti-inflammatoires, anti-athérosclérose et neuroprotectrices décrites chez les polysaccharides isolés de l’extrait de racine de l’astragale. De plus, sa bioactivité immunostimulante a été prouvée cliniquement aussi bien in vitro qu’in vivo, en effet, les polysaccharides ont été décrits comme pouvant améliorer l’expression génétique de l’interleukine, cytokine responsable de l’initiation et de la régulation de la réponse immunitaire innée et adaptative. L’extrait d’Astragalus membranaceus possède également un effet stimulant évident sur le système d’interférons, favorisant son induction et son activation, ces protéines étant responsable d’une inhibition de la multiplication des virus. Les actifs de cette fabacée présentent un potentiel pharmacologique intéressant de par leurs nombreuses fonctions biologiques, permettant entre autres, comme détaillés ci-avant, de booster son système immunitaire.

Consommation et posologie de l’astragale 

Les cures complémentaires d’astragale existent sous plusieurs formes : poudre de racine, teinture , extrait et décoction. Son dosage dépend de la forme prescrite et du trouble à traiter, de manière générale, la poudre de racine se consomme en deux à trois doses journalières. Ainsi, si vous optez pour une complémentation sous forme de gélules, vous n’aurez qu’à suivre les indications préconisées sur l’emballage pour bénéficier de la polyvalence de ses effets, et notamment booster son système immunitaire.