Alimentation et nutrition.fr

Quel est notre objectif ?

Vous fournir des articles de qualité pour que vous puissiez mettre toutes les chances de votre côté pour vivre longtemps et éviter les maladies dégénératives ainsi que les cancers. Pour cela alimentation et nutrition vous présente l’impact que peut avoir l’alimentation sur la santé et vous donne les meilleurs conseils pour mettre toutes les chances de votre côté en continuant d’avoir une alimentation que vous aimez.

Phytothérapie

La phytothérapie consiste à se soigner avec les principes actifs des plantes. En plus des articles sur la nutrition humaine vous trouverez des articles de phytothérapie vous permettant de vous soigner ou d’accompagner des traitements. Tout comme pour l’alimentation les conseils en matière de phytothérapie sont basés sur des études scientifiques. Nombre de nos articles seront accompagnés de schémas explicatifs afin de de vous éclairer au mieux quant aux procédés par lesquels interviennent les composés bioactifs.

Rigueur scientifique

Nos articles sont le fruit d’un travail minutieux basé sur des études scientifiques rigoureuses. Vous retrouverez une sélection d’articles pour différents problèmes de santé ainsi que de très nombreux conseils de prévention pour éviter certaines maladies dégénératives et cancers.

Nos guides

Régulièrement nous créons des guides spécialisés que nous vous offrons. Sont en édition, par exemple, les guides suivants :

– Ne pas prendre de poids tout en continuant à consommer les aliments que l’on aime.

– Lutter contre le vieillissement avec l’alimentation.

– Bien nourrir son cerveau pour des performances intellectuelles au top.

 

Pour bénéficier de ces guides inscrivez-vous gratuitement à notre newsletter présente en bas de page.

Valeurs nutritionnelles des aliments

Grâce à notre outil de recherche vous pouvez retrouver les valeurs nutritionnelles de près de 3000 aliments.

Vous aimeriez des explications en vidéo ? 

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